«В поисках арбуза, старайтесь избегать придорожных бахчевых развалов, зачастую там вам предложат забракованный санитарными инспекторами продукт. Знайте, придорожная торговля арбузами вообще запрещена в России. Бахчевым культурам достаточно несколько часов, чтобы впитать в себя тяжелые металлы, содержащиеся в автомобильных выхлопах.
С 1 сентября в школах Московской области будут преподавать основы ЖКХ (жилищно-коммунального хозяйства). На самом деле, очень полезный предмет, котрый, несомненно, пригодится в жизни каждому будущему взрослому гражданину страны. Цикл «Уроки ЖКХ» станет факультативным и будет введен пока лишь в 12 образовательных учреждениях региона.
Ключевая задача косметологов – сохранить и продлить женскую красоту. Для этих целей используются многочисленные косметические средства и различные процедуры – все, что сможет уберечь кожу от влияния внешних факторов и противостоять самым серьезным виновникам старения кожи – свободным радикалам. Но какие бы средства мы ни применяли в борьбе с возрастом – дефицит базовых необходимых веществ наружными средствами не восполняется. И тогда на помощь женской красоте приходят БАДы.
Несмотря на настороженность наших женщин к биологически активным добавкам, они уже давно используются по всему миру, способствуя решению многих проблем:
* Компенсация дефицита витаминов и прочих нужных элементов.
* Восстановление упругости кожи и ее общего нормального состояния.
* Снижение проявлений целлюлита.
* Снижение веса.
* Укрепление ногтей и волос и пр.
Столько писано-переписано, сказано-пересказано о диетах и правильном питании, но, все равно эта тема остается чрезвычайно злободневной и актуальной, особенно среди женщин. Каждая стремится выглядеть идеально. Кто-то худеет, кто-то набирает вес, кто-то корректирует недостатки своего тела и почти все задумываются над тем, что они едят, когда они едят, где они едят… Так вот и наша редакция, женская ее составляющая, решила сесть на своеобразную диету, у всех своя и мы перед читателями отчитываемся и делимся своими достижениями и результатами! Нет, мы не отказались от еды и от определенных продуктов, мы пересмотрели систему питания и качество еды, ну и, соответственно, ее количество.
Ежедневно в мире человечество ищет панацею то старения. И 20 век приоткрыл дверцу в этом направлении. Волшебное слово «Антиоксиданты» на слуху и про эти вещества ходят уже легенды. Давайте немного об этом поговорим.
Антиоксиданты – это вещества, природные или искусственные, которые могут замедлить или предотвратить окисление органических соединений, что является одной из причин старения человека.
Существуют антиоксиданты, вырабатываемые организмом самостоятельно - женские половые гормоны, коэнзим Q, ферменты супероксидисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза и антиоксиданты извне: обычная пища, БАДы (биологически активные добавки), косметика.
«Во - первых, домашняя еда очень полезна маленьким детям. Только она способна содержать полезные вещества и витамины для поддержания здоровья и удовлетворения растущего организма всем необходимым. Так же это залог здоровья желудочно-кишечного тракта, ведь еда приготовлена из проверенных продуктов и надёжных ингредиентов. Вы всегда знаете, сколько раз жарилась еда на том или ином масле и как тщательно оно прожарена.
Во - вторых, домашняя еда – это экономно! Что будет дешевле: порция салатика, купленного в супермаркете, или та же порция, однако приготовленная собственноручно? Ответ предсказуем – домашнего приготовления!
Тема питания очень актуальна! Чуть ли не каждый второй житель планеты пересматривает свой рацион, сидит на диетах, пытается сбалансировать питание, употреблять бады, питается раздельно или же вовсе — не ест после 18 часов и все! Вот как раз на тему употребления пищи после 18 часов вечера, о вреде данной методики и ее пользе мы и решили поговорить именно с врачом гастроэнтерологом и диетологом Дивнич Натальей Сергеевной.
— Наталья Сергеевна, вот есть такая версия, что желудок с 18 часов вечера до 6 утра не работает и все, что в этот период съедено, буквально подвергается гниению…
И как я просмотрела? Только в августе увидела ссылку на сайт, где всех желающих приглашают принять участия в занятиях йогой в парках столицы, один из них Екатериненский, рядом с моей работой! Акция проходит в рамках проекта Йога в парках c Yoga Journal, проходят утром и вечером в течение всей недели с 19 мая до 31 августа, и совершенно бесплатно! Как жаль, ведь и в сентябре есть чудесные солнечные дни, но что написано, то написано.
«Колбаса "Московская", варёно-копченая, производитель "Черкашин и Партнёр", замечательная вкусная и высшего сорта. Охлаждённая колбаса "Московская", я знаю, готовится из говяжьего мяса. Отборное мясо говядина - вырезка мякоть - стоит несколько суток на выдержке в холодном цехе и только потом идёт в состав для приготовления колбасы. Настоящая "Московская" колбаса варёно - копчёная - очень вкусная насыщенная и сытная. В составе имеет говядину, шпик, перец и соль».
«Овощи насыщают организм витаминами, минеральными элементами, углеводами, органическими кислотами и полисахаридами. Многие овощи обладают фитонцидным действием, улучшают работу органов пищеварения, способствуют нормальному функционированию организма в целом. Сбалансированное и продуманное введение овощей и фруктов в рацион способствует нормальному балансу гормонального фона. А хорошее функционирование всех систем организма ведет к желаемой внешней красоте кожи волос и ногтей, хорошему настроению и самое главное, к крепкому здоровью».
«Пчелиный мед представляет собой высокопитательный продукт. В состав меда входят такие питательные веществ как углеводы, белки, минеральные в-ва, микроэлементы, витамины, ферменты и т.д. Глюкоза и фруктоза, расщепляясь, выделяет много энергии, которая нужна для жизни организма. Так сто грамм меда обеспечивают одну десятую суточной потребности человека в энергии, одну двадцать пятую суточной потребности человека в меди и цинке и в витаминах В и С, одну пятнадцатую суточной потребности человека в калии, железе и марганце, одну четвертую суточной потребности человека в кобальте, одну пятую суточной потребности человека в витамине В6 и биотине».
Чувство вины – это одно из основных чувств человека. Каждый из нас, хоть раз в жизнь чувствовал вину перед кем-то, за какой-то поступок. Но «быть виноватым» и «чувствовать вину» - это две разных вещи.
Чувство вины – это умение предъявлять самому себе претензии. Чаще всего человек винит себя за те поступки или деяния, которые он совершил или не совершил, но, по его мнению, не должен был этого делать. Или же корит себя за ситуацию, которую не сможет изменить.
Попробуем рассмотреть причины, по которым может возникать чувство вины.
Наши читатели пишут в редакцию о своих проблемах, задают вопросы или просто рассказывают о своих наблюдениях. Мы рады каждому вашему письму... Итак, в этот раз читательница, Наталья пишет нам следующее: 
Советую Вам распечатать эту статью, повесить её на видное место и постоянно перечитывать! Избавьтесь от всего, что не дает Вам расти!
1. Вы считаете, что вы уже всё знаете?
Если вы думаете, что уже всё знаете, ваше сознание не станет работать над изучением проблемы. Чтобы вам не говорили, сознание будет опираться на то, что, как вам кажется, известно. Вы слышите только то и учитесь только тому, что вы хотите услышать и чему вы хотите научиться. Чтобы расти - учитесь!
«Сорт Ламбруско известен еще с древних времен. На территории современной Италии его выращивали этруски, а в Древнеримскую эпоху его упоминали в своих работах Вергилий и Катон Старший.
Сегодня виноградники «Ламбруско» раскинулись на равнинах и холмах вокруг Модены. Удивительный характер вина – это результат удачного сочетания уникальных климатических условий и усилий людей, преданных своему делу. Пушистая розовая пенная «шапка», веселая игра пузырьков, искристый цвет и сочные фруктовые ароматы создают неповторимую атмосферу праздника и поднимают настроение. Благодаря умеренной цене это вино является очень привлекательной альтернативой другим видам игристых вин и шампанскому.
«Если задуматься, то даже название нашей Галактики произошло от греческого слова galo («молоко»), поскольку, согласно мифам, она образовалась из струйки молока богини Геры. И даже можно выстроить систему взаимосвязи нашей Вселенной и составных частей молока: Галактика - Млечный путь - молоко - молочный сахар - лактоза - галактоза… А если попытаться выяснить, сколько лет человек употребляет в пищу молоко, то окажется, что более двенадцати тысяч лет!
«Еще 100 лет назад рецепты выпечки хранились в семьях в строжайшем секрете и передавались родителями детям веками. И что самое интересное, хлеб, испеченный по этим рецептам, не черствел месяцами. Изготавливался он из муки грубого помола на особой закваске, которая и составляла секрет каждой семьи, без какого-то применения дрожжей. Бездрожжевой хлеб получался, конечно, грубее, чем современный на дрожжах, но зато он сохранял все полезные вещества, которые имелись в злаках – клетчатку, витамины группы В, кальций, фосфор, магний и т.д.»
Метро, эскалатор, человеческий поток приближают меня к дому шаг за шагом. Пятница, товарищи, это целая эпопея нашей жизни, жизни людей, живущих странной миграцией по понедельниками и пятницам. Это вам не среда или четверг какой-то, это всесильная "пятниццо", увлекающая потоки людей курсом, обозначенным однажды и продолжающимся долгие годы, это судьба, наверное. Итак, метро, эскалатор, как я уже сказала, в потоке пассажиров меня слева режут два десятилетних мальчишки, насколько я разбираюсь в детях и в их возрастной градации, в ярких поло с поднятыми воротничками, как это принято сейчас в модной тусовке, и встают на ступеньки ленты перед самым моим носом, пытаются попятиться назад, но тут уже я ставлю сумку с пирогами и колбасой, отрезав им путь назад.
«История шоколада, по сути, начинается с народа Майя. Они так ценили бобы какао, что использовали их в качестве валюты. На бобы можно было купить зайца или даже проститутку. Ста бобов было достаточно для покупки раба, хотя рабство тех времён очень сильно отличалось от рабства в нашем понимании. Когда появилась цивилизация ацтеков, они переняли традиции Майя и продолжили использовать бобы какао в качестве валюты.
«…сказал, что хотя очень любит полакомиться кусочком сыра, но этот ему не по карману; поэтому он решил отделаться от своей покупки. Он бросил сыр в канал, но его пришлось выловить оттуда, потому что лодочники с барж стали жаловаться. У них начались головокружения и обмороки. Тогда мой приятель в одну темную ночь прокрался в приходскую покойницкую и подбросил туда сыр. Но следователь по уголовным делам обнаружил сыр и страшно расшумелся. Он заявил, что под него подкапываются и что кто-то вздумал воскрешать покойников с целью добиться его отставки. В конце концов моему другу удалось избавиться от сыра, увезя его в один приморский городок и закопав на берегу. Городок тотчас же после этого приобрел большую известность.
Приезжие говорили, что никогда раньше не замечали, какой тут здоровый воздух - просто дух захватывает, - и еще многие годы слабогрудые и чахоточные наводняли этот курорт…»
Джером К Джером «Трое в лодке, не считая собаки»
Понедельник — это такой день, когда вместо 
Доброго лета, дорогие чеховчанки! И сегодня мы продолжаем обсуждать look-stile и то, что считаем моветоном в летней одежде. Очень, очень радостно, что наши улицы расцвечены летящими шифонами и практичным льном, только лето дает нам возможность использовать всю палитру цвета и стилей. Итак, что режет наш глаз, чего нужно избегать?
Следите за обувью. Однажды на ножках девушки в городе я увидела очень красивые спортивные тапки: сине-оранжевые, с практичной пластиковой фурнитурой, удобство и комфорт! Все бы ничего, но только это были тапки для кораллов! Снимите это немедленно!
1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: «Мышеловка — это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!»
Чуть позже в мышеловку попалась змея — и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.
Что и говорить, проблема ясельных групп, существующих на базе государственных дошкольных учреждений, становится все острее. Информация о том, что во многих детских садах закрывают группы для малышей до 3 лет, т.е. ясельки, начала появляться еще в 2013 году. Это взволновало тысячи молодых родителей, которые планировали вернуться к работе как можно скорее, чрезе полтора года после выхода в декретный отпуск. Ведь уже и деньги не те, надо как-то жить, а, соответсвенно, работать. Когда же обнаружилось, что на портале единых услуг, где родители записывают своего ребенка в дошкольное учреждение возможности стать в очередь на посещение яслей просто нет, общественность забила тревогу.
Наконец, раскачались! Лето и жаркие дни переодели-таки прелестниц в летние невесомые наряды, превратив всех в разноцветных бабочек! Итак, луки нашего города, модные городские тенденции. Что в тренде в Чехове в июле-2014? Отличительно, что молодые и юные часто сдержаны и аскетичны в своем выборе платья, белый обтягивающий верх, черный такой же обтягивающий низ, либо: черный обтягивающий верх... Все спорт и кежл. Зато аксессуары расцвечены всеми цветами радуги!
F63.9 - именно так прозаично выглядит любовь в справочнике ВОЗ, Всемирном Справочнике Здравоохранения. Отложим томик любовной лирики Пушкина и рассмотрим наше состояние, охваченное симптомами любви, с точки зрения нашего физического здоровья, вернее, совершеннейшего его отсутствия! Я сама сторонница, что бы поведение женщин и чувства не трепанировали на составляющие, но приходит время, и разум должен восторжествовать над эмоциями, а мы должны знать, из чего же все-таки «сделано» одно из самых мучительных заболеваний в мире, имеющее даже летальный исход.
Какой кошмар, воскликнули нежные и милые дамочки, как же мы будем без кржевного белья? Увы, увы... доставайте хлопчатобумажные панталоны и махеровые шортики... Вступил в силу запрет на продажу кружевного белья!
Июнь - чудесное время для того, что бы порадовать себя разными вкусняшками: ягоды и фрукты сыпятся на наш стол, словно из рога изобилия. За одно давайте побалуем и нашу кожу полезным вкусным угощением, тем более, то, что мы сейчас приготовим, пригодится в холодное время, когда будем испытывать дефицит свежих витаминов. Итак, готовим десерт для лица, шеи и зоны декольте. 
Вы знаете, как в реальности, не по слухам и не по вашему собственному уверению, относятся коллеги к вам в коллективе? Конечно, можно закрыть на все глаза и просто делать свою работу. Но куда веселее делать ее, если знаешь, что рядом люди, искренне доверяющие и избегающие подковерных игр. Однажды вы пришли с утра и не обнаружили чайной ложки в чашке, не спешите злиться и обвинять всех в жульничестве и лени, подумайте лучше: взявший такой личный предмет, как ложка, искренне доверяет вам как человеку чистоплотному в делах и в человеческих качествах.
Из чего же сделаны наши девчонки?
"Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома." А. Франс.
Лето катится к золотой середине, а мы сегодня подумаем, из чего же сделаны наши милые леди, без чего же совершенно невозможно нам жить. Отдых! Конечно же, это маленький кусочек времени, когда и заведующая магазином, и домохозяйка в ленности и блаженстве вытянет ножки, на подмосковной даче или на кварцевом песке банановых республик, черный принц принесет кокосовый коктейль, а детки... Возможно, они будут около вашего лежака строить пирамиды, которые войдут в мировую историю как Египетские пирамиды. Итак, об отдыхе, но скорее, о людях, которые этот отдых делают.
