Умейте расслабляться!
Чего желать двум искушенным в йоге и других практиках, призванных дарить спокойствие и здоровье, дамам, приехавшим на отдых в загородный отель? Конечно, еще больше йоги, здоровья и расслабления. С этой целью и поехали в загородный клуб «Прованс Отель 4 сезона», мечтая принять скорее традиционные асаны и окунуться в релакс в окружении многолетних сосен и тишины.
Но реальность превзошла ожидания: именно в этот день в отеле проходил семинар по древним техникам массажа и расслабления. Основная встреча с отдыхающими была намечена на воскресенье, но в субботу в качестве замечательного комплимента для двух путешественниц принимающая сторона организовала беседу и практические тренинги с мастером массажа и техник расслабления Сергеем Подгайным.
Конечно, в было много сюрпризов и совпадений, как и то, что Сергей оказался здесь проездом в соответствии со старой классикой русской литературы «из Петербурга в Москву», по приглашению организаторов и руководителей отеля. Будучи практикующим и творческим человеком, Сергей с удовольствие встретился с нами и рассказал о премудростях и тайнах здоровья через расслабление и философское восприятие мира.
Наш семинар начался со знакомства, мы немного рассказали о себе и поняли, что все трое говорим на одном языке, это язык древнейших практик гармонии души и тела и умения применять их в настоящем нелегком стрессовом социуме. Первым заданием было 
выразить эмоции так, как бы мы в реальном общении никогда не сделали, выплеснуть то внутреннее, накопившееся. Думаю, это задание и выполнение так же стало несколько неожиданным и для самого учителя, поскольку две дамы с удовольствием стали выполнять то, что требовалось, махать руками, кричать, болтать всякую чепуху и веселиться.
Далее мы много говорили о самих техниках массажа, как важно уметь расслабляться, не зажиматься в эмоциях, уметь контролировать их и отпускать наружу, тем самым избегая эмоциональной нагрузки.
Далее шла самая приятная часть нашего семинара, это массаж. Кто же откажется от удовольствия оказаться в умелых руках настоящего гуру? Распластавшись на паласе в позе морской звезды, мы отключили сознание под аккомпанемент голоса Сергея, повествующего о тактильном контакте между массажистом и «пациентом», о силе мысли, о вибрациях тела и важности психологического настроя человека. Время летело, два часа интересной беседы и практик незаметно подвели к обеду. Хотелось продолжить общение и познание, мы обменялись контактами и рукопожатиями. Жизнь многогранна, конечно, мы еще встретимся!
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи