ЙОГАТЕРАПИЯ В ЧЕХОВЕ. Уроки Йоги для начинающих

Автор: Дмитрий Новиков. Дата публикации: 28 Сентябрь 2018.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Занятия Йогой, вне всякого сомнения, облагораживают нас! Работая с физическим телом, мы развиваемся духовно и изменяем нашу ментальную составляющую.

Насколько глубоко и качественно мы развиваемся духовно, и в каком направлении изменяемся ментально - это очень правильный вопрос. Качество нашего роста зависит от практик с физическим телом. И очень важно правильно начать. Вопрос «Когда начать?» у новичков, как правило, сомнений не вызывает. Наше тело само подсказывает нам: «Пора!». Наше физическое тело нас никогда не обманывает, и в момент, когда ему необходима помощь, ищет поддержку, зачастую сигнализируя болевыми ощущениями на различных уровнях. И тогда следом встаёт вопрос: «С чего начать?». Вопрос «С чего начать?» вызывает некоторую растерянность перед богатством выбора в современном мире Йоги.

Йога многогранна. Безусловно, как в любой науке, любом искусстве, начинать необходимо с базовых вещей. Как школьник начинает своё образование с изучением букваря и правописания, так и мы с Вами будем погружаться в практику, осваивая шаг за шагом базовые техники, переходя от простого к сложному. И не нужно думать, что цель Йоги - это закинуть ноги за голову или освоить стойки вниз головой. Цель наших с Вами занятий – сложить свою индивидуальную практику, исходя из наших потребностей и физиологических особенностей.

Йога - не загадочная экзотическая восточная сказка, а доступная и понятная система улучшения качества жизни европейского человека во всех её проявлениях!

Помимо работы с мышцами, практика Йоги оказывает огромное положительное влияние на спинной мозг со своими рефлекторными центрами, на головной мозг с центрами равновесия, дыхания, гормональными регуляторами в подкорке и динамичными программами в коре...

Всё зависит от постановки задачи.

Мы осуществляем подбор индивидуальной программы для каждого практикующего с учётом возрастных и физиологических особенностей!

У нас большое количество программ Йогатерапии на проработку всех систем человеческого организма!

У нас на уроках мы рассматриваем аспекты анатомии, физиологии и биомеханики каждой используемой техники! Мы не практикуем вслепую, мы полностью осознаём процессы, происходящие в теле!

Много позитивной информации о Вашем Здоровье, Йоге и других направлениях телесных практик, Вы найдёте на нашей странице:

https://m.vk.com/hathachehov

Индивидуальные и групповые занятия в Чехове проводятся под руководством сертифицированного йогатерапевта Дмитрия Новикова:

https://m.vk.com/id30760675

Вопросы по подбору терапевтической практики можно задавать по адресу:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

joomline.net