Силовая тренировка в MAX`S GYM - красивым фигуркам быть!
Наши участницы проекта «Преображение. Miss-beauty» посетили очередной спортивный клуб нашего партнера MAX`S GYM в Чехове.Девушки получили отличную силовую тренировку – Super Sculpt (суперфигурка) это силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных мышц.
Тренировки Super Sculpt строятся по типу интервальных, что развивает мышечную силу и выносливость. Специально проработанное соотношение обоих видов нагрузок позволяет придать телу подтянутость, уменьшить размер жировой прослойки и повысить скорость обмена веществ.
Полуторачасовую тренировку вел Максим Клементьев, девушки остались очень довольны!
Виктория Косорукова: «Вчера для меня была очень интересная силовая тренировка с Максимом https://vk.com/maxsgym.
После табаты с Марго, шли как на войну, тем более нас предупредили, что будет основательная работа и индивидуальный подход. В общем, ничего не болит и это очень радует.
За 1,5 часа мы и растянулись, и попрыгали, и попотели. Даю добро и согласие, быть штанге в нашей жизни, тем более нам показали волшебные упражнения для красивой попы».
Галина Константиненко: «Обсудили с девочками #миссбьютичехов поход в Max's Gym и я пришла к выводу, что не одной мне занятие очень понравилось. Максим произвел впечатление грамотного специалиста своего дела, всех покорил микс растяжки, аэробной и силовой нагрузки, а также длительность и размеренный темп занятия. Нам всем было комфортно и весело».
Ирина Дмитриева: «К нам присоединился новый партнер, его зовут Максим из Max' s Gym Vk.com/maxsgym, maxsgym.ru. Была необычная треня с элементами растяжки, силовой нагрузки и кардиотренировки . Максим очень грамотен в своей работе, он не только показывал нам упражнения , но и пояснил как правильно его сделать. Если видел, что мы делаем что-то не так , подходил к каждой и объяснял её ошибки. Будет интересно узнать, что он предложит в следующий раз».
Контакты:
