Как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Подскажите, как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?
Как избежать задержек воды в организме?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Расскажите, как можно избежать задержек воды в организме?
Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Следуйте следующим правилам:
Суточный рацион калорий
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Скажите, можно ли уменьшать суточный рацион до 1000 калорий? Или 1200 – минимальный порог?
Как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Подскажите, как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП (правильном питании)?
Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Важно следовать следующим правилам:
Вреден ли шашлык?
Консльтация тренера по питанию
Скажите, вредно ли есть шашлык? Ведь это мясо не в масле жарится, а на костре! И как приготовить мясо без вреда?
Сколько в день есть шоколада?
Консультция тренера по питанию
Подскажите, сколько в день можно есть шоколада и какой шоколад полезен? Очень люблю, но сестра говорит, что от него как раз и толстеешь! Как же жить без шоколада?
Сколько в день нужно отжиматься?
Консультация фитнес-тренера
Сколько нужно в день делать отжиманий и каких, чтобы приобрести красивые рельефные руки и сильные?
Нужно ли пить при беге водородную воду?
Консультация фитнес-тренера
Подскажите, пожалуйста, хочу начать пить водородную воду, не могу найти, какую пить и в чем ее польза!
Декоративная вставка на потолке
Консультация дизайнера интерьеров
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, из какого материала можно сделать декоративную вставку на гипсокартонном потолке?
Как сделать красивые формы и плоский живот?
Консультация фитнес-тренера
Здравствуйте. Подскажите, как быстро сделать красивую попу и убрать живот! А именно, сделать красивый пресс! Спасибо.
Онлайн-консультация священника
Смена настоятеля
Вопрос от Майи: Доброго здоровья. Настоятеля нашего храма иеромонаха Илию переводят в другой храм. Может ли он забрать с собой прихожан, которые ему помогали, являются активными членами прихода? И если некоторые из них не являются его духовными чадами, должны ли они выполнять его волю?
Онлайн-консультация автомеханика
Ремонт спидометра
Вопрос от Ксении: Здравствуйте. У меня на "Ваз-21099" не работает спидометр. Поменяли тросс, датчик, привод. Что может быть?
Вопрос от Ксении: Здравствуйте. У меня на "Ваз-21099" не работает спидометр. Поменяли тросс, датчик, привод. Что может быть?
Ответ Михаила Родионова: Здравствуйте! Если вы поменяли почти все элементы системы кроме самого спидометра, а он все равно не работает, то, вероятно, остаётся пару вариантов. Либо неисправен сам спидометр. Либо вы не вставили концевик троса в спидометр (с первого раза это редко удаётся).
Лампа давления масла
Вопрос от Николая: Вчера во время езды, а точнее после завода, проехал метров 100, загорелась лампа давления масла. Остановился, посмотрел, масло ни откуда не бежит. Снова завел. Проехал немного, а точнее, перегазовал и загорелась снова. Если не газуешь, то не загоралась. Долил масло до верхнего уровня. Машина "Ауди с4" кузов, 2.6 обьем. Утром на холодную завел, появился тихий, но шум двигателя. Газанул немного до 2 т.оборотов, вновь загорелась лампа масла. Подскажите, что может быть. Масло менял две тысячи назад. Двигатель вскрывли месяц назад из-за того, что ремень грм порвало на оборотах. Все тогда сделали и все работало четко. Заранее благодарю.
Ответ Михаила Родионова: Здравствуйте! Ездить с загарающейся лампой совсем нельзя и надо проверить в чем проблема. Может и датчик давления тупит, а может, и с масляным насосом что-то приключилось. Последнее может привести к заклиниванию двигателя и дорогому ремонту. Езжайте к механикам только, на всякий случай, лучше не своим ходом, а отбуксировать, вдруг поломка серьёзная.
Проблемы с запуском двигателя Рено кенго 2006 г. 1.5 dci
Вопрос от Максима: Здравствуйте, помогите не могу разобраться. Значит такая проблема, после длительных стоянок машина заводится с полоборота, поработает секунд 10 и глохнет, она как бы хочет работать, но ее выбивает, сразу завожу еще пару раз тоже заводится, но немного дольше и глохнет. Если чуть при заводки дать газу, заводится и работает прекрасно! Каждый день езжу, все отлично работает, постоит - такая беда. Дилеры разводят руками, говорят, что с машиной все хорошо. Подскажите, хочу сам разобраться, потому что проблема в чем-то есть.
Ответ Михаила Родионова: Здравствуйте! Все хорошо, это когда нет подобных вопросов. Дизель, может быть, очень надежен и безотказен, а может, постоянно капризничать, здесь, как говорится, "кому как повезет". Одно можно сказать точно, любые его поломки устранять очень недешево и потому пока нет серьезной поломки можно поменять все фильтры (провести ТО), залить хорошее топливо и надеяться, что это пройдет т.к. может оказаться, что это из-за топливной аппаратуры, а это дорогой ремонт.
Поломка авто
Вопрос от Владимира: Спринтер-313 бывает в ходу дергается и может заглохнуть, потом при заводке "хватает" но не заводится. Потом завелась и поехала, и так по кругу.
Ответ Михаила Родионова: Доброго времени суток! У вас проблемы скорей всего с электрикой нужна довольно толковая диагностика двигателя в противном случае в один из разов он может заглохнуть и не завестись, поэтому проблему надо начать решать заранее. Заедьте в сервис и сделайте консультацию у мастера, для надежности можно показать авто 2-м разным мастерам, чтобы узнать разнятся у них мнение или нет.
Не заводится
Вопрос от Александра: Здравствуйте, не заводится «Ниссан максима» 2001 г. в. АКПП, стартер стоит новый, доп. массу на него кинул, АКБ новый, искра есть, свечи закидывает, но не заводится, подскажите, пожалуйста, что может быть?
Ответ Михаила Родионова: Здравствуйте! Стоит попробовать заменить свечи т.к. искра на открытом воздухе еще не показатель работоспособности свечей зажигания и в цилиндре под давлением они работают иначе. Покупайте свечи рекомендованные к вашему двигателю.
Онлайн консультация фотографа
Очень хочется ФФ
Вопрос от Ивана: Привет. Дайте совет, плиз. Очень хочется ФФ, но в финансах слегка напряг. Есть у чела D700 с пробегом 80 тыс. За 800 зеленых. У меня свободных всего и есть 800 баксей. Стоит брать старичка? Оптика у меня в принципе есть – два полтоса (D и G), 35-80 4-5.6D, 28-200 3.5-5.6D, Юпитер-9 и Юпитер-37. DX я не считаю. У меня есть 300-ка старенькая и D80, но хочется ФФ, а новый не потяну по финансам. Или смириться с кропом и взять D7100/7200? Но новый?
Онлайн-консультация юриста
Что положено при сокращении?
Вопрос от Валерии: Здравствуйте. Меня сократили на работе. Выдали договор о сокращении. Только одного понять не могу, почему один оклад выплачивают? Почему не три и не 2? Как так? Меня раньше сокращали, два месяца подряд платили безо всяких центров занятостей, почему так? Это на каком основании, и что можно сделать? В документе ясно написано, что мне полагается один оклад!
Бесплатная онлайн консультация логопеда
Вопрос от Марины: Сын не выговаривает Р, Л, Ш, Ж. Он уже научился читать и писать, и когда пишет, делает ошибки по своему произношению, как произносит буквы, так и пишет их. Что нам делать? В 10-й сад очередь на 2 года. Где найти логопеда? Вы занимаетесь с детьми на дому? Спасибо заранее.
Ответ Юлии Бисиркиной: Добрый день! Вопрос правильного произношения детей в 5-6 лет стоит очень остро. Так как дети живут в быстро изменяющимся мире. Мозг перенасыщен информацией, а артикуляционный аппарат не успевает развиваться. В Вашем случае сведите к минимуму чтение, так как укрепляется неправильное произношение, а все внимание направьте на постановку звуков. Я провожу индивидуальные занятия на дому. Контактный телефон: 8(926)3506156 (после 19.00). Желаю удачи!
Онлайн консультация дизайнера интерьеров
ПРОСТРАНСТВО КУХНИ-СТОЛОВОЙ
Вопрос от Пушновой Анны Сергеевны: Добрый день! Пожалуйста, помогите организовать пространство кухни-столовой на первом этаже дома. Главный вход шириной 1,2 м. (эркер получается справа), на противоположной стене есть выход канализационных труб и дверь во внутренний дворик. В комнате хотелось совместить полноценную кухню (возможно с барной стойкой), большой стол для всей семьи и зону для отдыха с диваном и телевизором). Заранее большое спасибо.
Отвечает Екатерина Гаврюшова: Ваша консультация выходит за рамки бесплатной, тк требуется планировка и зонирование помещения с детальной расстановкой мебели, а не просто профессиональный совет по декору интерьера или подбору материалов.
