Чеховчанка-инфо – информационно-развлекательный портал

1C2BfwJISOCwДиетолог, тренер по питанию — Валентина Конотопова
Окончила курс "Основы диетологии и консультирования по вопросам питания".
Опыт работы в фитнес-индустрии и диетологии более 4-х лет.
Отвечает на вопросы связанные с рационом питания для здоровых людей, поможет максимально эффективно решить конкретный вопрос и восполнить потребность во всех питательных веществах.
На консультации специалист по питанию поможет:
- в правильном подборе еды с необходимой питательной ценностью;
- в получении определенного количества калорий, витаминов, микроэлементов с пищей;
- узнать, как нужно обрабатывать продукты для лучшего усвоения;
- настроить режим приема пищи;
- разобраться в сложной ситуации лишнего веса.
adv zadaite vopros

Фитнес-еда: как правильно подобрать?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте, в магазинах продают много фитнес-еды: батончики, хлопья, кисели, супы, каши... Как правильно подобрать действительно полезные и диетические продукты из того, что продают? Или это маркетинг?

Подробнее...

Печать E-mail

Сколько шоколада в день можно есть?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Добрый день. Скажите, сколько шоколада в день можно есть и в какие часы?

Подробнее...

Печать E-mail

Как правильно есть мёд?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте, скажите, можно ли есть мед вечером? Говорят, он полнит, а кто-то советует заменить им сахар! Как быть?

Подробнее...

Печать E-mail

Какие продукты задерживают воду в организме?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какие продукты задерживают воду в организме и какие нельзя есть после 18.00, чтобы не толстеть? Ольга.

Подробнее...

Печать E-mail

Обязателен ли спорт при похудении?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Добрый день. Обязателен ли спорт, или худеть вполне себе можно с помощью одного только питания?

Подробнее...

Печать E-mail

Как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Подскажите, как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?

Подробнее...

Печать E-mail

Как избежать задержек воды в организме?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Расскажите, как можно избежать задержек воды в организме?

Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Следуйте следующим правилам:

Подробнее...

Печать E-mail

Суточный рацион калорий

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Скажите, можно ли уменьшать суточный рацион до 1000 калорий? Или 1200 – минимальный порог?

Подробнее...

Печать E-mail

Как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Подскажите, как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП (правильном питании)?

Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Важно следовать следующим правилам:

Подробнее...

Печать E-mail

Вреден ли шашлык?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консльтация тренера по питанию
Скажите, вредно ли есть шашлык? Ведь это мясо не в масле жарится, а на костре! И как приготовить мясо без вреда?

Подробнее...

Печать E-mail

Сколько в день есть шоколада?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консультция тренера по питанию
Подскажите, сколько в день можно есть шоколада и какой шоколад полезен? Очень люблю, но сестра говорит, что от него как раз и толстеешь! Как же жить без шоколада?

Подробнее...

Печать E-mail

Центр "Позитив", Чехов

tH0eSc jLyk

yasobstvennik12

Подбираем цвет стен на кухню

Подбираем цвет стен на кухню

Выбираем холодильник и столешницу

Выбираем холодильник и столешницу

Фитнес-еда: как правильно подобрать?

Фитнес-еда: как правильно подобрать?

Жить как в песне? Или не обязательно?

Жить как в песне? Или не обязательно?

Ракушки и круассаны из Туниса...

Ракушки и круассаны из Туниса...

Copyright © 2014 Чеховчанка-инфо. Информационно-развлекательный портал г. Чехова. Все права защищены.

При полном копировании любых материалов портала chehovchanka-info.ru указание активной гиперссылки на портал является обязательным, при частичном использовании материалов портала ссылка в конце текста является также обязательной. Информация, опубликованная на портале "Чеховчанка-инфо" - справочная, популярная или основанная на личных впечатлениях и мнениях авторов и не является полным руководством к действию. За содержание информации, размещенной на правах рекламы, за достоверность ответов онлайн-консультантов Администрация портала ответственности не несет. Все авторские права на авторские материалы и изображения принадлежат их законным правообладателям или Администрации портала.
  Веб-студия «LANCIO» – создание и продвижение сайтов.

f  v  TwitterIcon  photo insta