
Как не переедать в новогоднюю ночь?
Консультация тренера по питанию
Добрый день. Как уберечь печень в новогодние праздники? Как не переесть и как не набрать много килограммов?
Консультация тренера по питанию
Добрый день. Как уберечь печень в новогодние праздники? Как не переесть и как не набрать много килограммов?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте, в магазинах продают много фитнес-еды: батончики, хлопья, кисели, супы, каши... Как правильно подобрать действительно полезные и диетические продукты из того, что продают? Или это маркетинг?
Консультация тренера по питанию
Добрый день. Скажите, сколько шоколада в день можно есть и в какие часы?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте, скажите, можно ли есть мед вечером? Говорят, он полнит, а кто-то советует заменить им сахар! Как быть?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какие продукты задерживают воду в организме и какие нельзя есть после 18.00, чтобы не толстеть? Ольга.
Консультация тренера по питанию
Добрый день. Обязателен ли спорт, или худеть вполне себе можно с помощью одного только питания?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Подскажите, как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Расскажите, как можно избежать задержек воды в организме?
Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Следуйте следующим правилам:
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Скажите, можно ли уменьшать суточный рацион до 1000 калорий? Или 1200 – минимальный порог?
Консультация тренера по питанию
Здравствуйте. Подскажите, как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП (правильном питании)?
Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Важно следовать следующим правилам: