Чеховчанка-инфо – информационно-развлекательный портал

S 900рх 100рх

1C2BfwJISOCwДиетолог, тренер по питанию — Валентина Конотопова
Окончила курс "Основы диетологии и консультирования по вопросам питания".
Опыт работы в фитнес-индустрии и диетологии более 4-х лет.
Отвечает на вопросы связанные с рационом питания для здоровых людей, поможет максимально эффективно решить конкретный вопрос и восполнить потребность во всех питательных веществах.
На консультации специалист по питанию поможет:
- в правильном подборе еды с необходимой питательной ценностью;
- в получении определенного количества калорий, витаминов, микроэлементов с пищей;
- узнать, как нужно обрабатывать продукты для лучшего усвоения;
- настроить режим приема пищи;
- разобраться в сложной ситуации лишнего веса.
adv zadaite vopros

Как не переедать в новогоднюю ночь?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [3 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Добрый день. Как уберечь печень в новогодние праздники? Как не переесть и как не набрать много килограммов?

Подробнее...

Печать E-mail

Фитнес-еда: как правильно подобрать?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте, в магазинах продают много фитнес-еды: батончики, хлопья, кисели, супы, каши... Как правильно подобрать действительно полезные и диетические продукты из того, что продают? Или это маркетинг?

Подробнее...

Печать E-mail

Сколько шоколада в день можно есть?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Добрый день. Скажите, сколько шоколада в день можно есть и в какие часы?

Подробнее...

Печать E-mail

Как правильно есть мёд?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте, скажите, можно ли есть мед вечером? Говорят, он полнит, а кто-то советует заменить им сахар! Как быть?

Подробнее...

Печать E-mail

Какие продукты задерживают воду в организме?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какие продукты задерживают воду в организме и какие нельзя есть после 18.00, чтобы не толстеть? Ольга.

Подробнее...

Печать E-mail

Обязателен ли спорт при похудении?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Добрый день. Обязателен ли спорт, или худеть вполне себе можно с помощью одного только питания?

Подробнее...

Печать E-mail

Как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Подскажите, как сохранить вес, достигнутый с помощью диет?

Подробнее...

Печать E-mail

Как избежать задержек воды в организме?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Расскажите, как можно избежать задержек воды в организме?

Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Следуйте следующим правилам:

Подробнее...

Печать E-mail

Суточный рацион калорий

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Скажите, можно ли уменьшать суточный рацион до 1000 калорий? Или 1200 – минимальный порог?

Подробнее...

Печать E-mail

Как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Подскажите, как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП (правильном питании)?

Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Важно следовать следующим правилам:

Подробнее...

Печать E-mail

Вреден ли шашлык?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консльтация тренера по питанию
Скажите, вредно ли есть шашлык? Ведь это мясо не в масле жарится, а на костре! И как приготовить мясо без вреда?

Подробнее...

Печать E-mail

Сколько в день есть шоколада?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консультция тренера по питанию
Подскажите, сколько в день можно есть шоколада и какой шоколад полезен? Очень люблю, но сестра говорит, что от него как раз и толстеешь! Как же жить без шоколада?

Подробнее...

Печать E-mail

expertnoemnenie410x90

Какой фотоаппарат выбрать для себя?

Какой фотоаппарат выбрать для себя?

Если нарушены авторские права

Если нарушены авторские права

Фотофон для предметной съемки

Фотофон для предметной съемки

Почта России против почты Мексики

Почта России против почты Мексики

Впитываю сердцем восточный базар

Впитываю сердцем восточный базар

Арабский кофе с сердечками

Арабский кофе с сердечками

Copyright © 2014 Чеховчанка-инфо. Информационно-развлекательный портал г. Чехова. Все права защищены.

При полном копировании любых материалов портала chehovchanka-info.ru указание активной гиперссылки на портал является обязательным, при частичном использовании материалов портала ссылка в конце текста является также обязательной. Информация, опубликованная на портале "Чеховчанка-инфо" - справочная, популярная или основанная на личных впечатлениях и мнениях авторов и не является полным руководством к действию. За содержание информации, размещенной на правах рекламы, за достоверность ответов онлайн-консультантов Администрация портала ответственности не несет. Все авторские права на авторские материалы и изображения принадлежат их законным правообладателям или Администрации портала.
  Веб-студия «LANCIO» – создание и продвижение сайтов.

f  v  TwitterIcon  photo insta

Рейтинг@Mail.ruRambler's Top100